الاكتئاب
افضل طبيب نفسي لعلاج الاكتئاب
تعريف الاكتئاب
الكآبة أو الاكتئاب النفسي: هو اعتلال عقلي يعاني فيه الشخص من الحزن والمشاعر السلبية لفترات طويلة، وفقدان الحماس وعدم الاكتراث، وتصادفه مشاعر القلق والحزن والتشاؤم والذنب وضيق في الصدر مع انعدام وجود هدف للحياة، مما يجعل الفرد يفتقد الواقع والهدف في الحياة. وهو أيضا أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً ويصنف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في المزاج.
علاج الاكتئاب
أعراض الاكتئاب
- الشعور بالحزن والمزاج المكتئب.
- فقدان الفائدة أو المتعة في ممارسة الأنشطة المختلفة.
- تغير الشهية سواء فقدان الوزن أو كسبه بدون اتباع نظام غذائي.
- قلة النوم أو النوم لساعات طويلة أكثر من اللازم.
- فقدان الطاقة والتعب.
- زيادة النشاط البدني مثل حركة اليد والرأس، أو تباطؤ الحركات والكلام.
- الشعور بأنه شخص مذنب ولا قيمة له.
- صعوبة التفكير، التركيز أو اتخاذ القرارات.
- التفكير بالموت أو الانتحار.
- يجب أن تستمر الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل لتشخيص الاكتئاب.
افضل طبيب لعلاج الاكتئاب
أنواع الاكتئاب
- الإكتئاب العصبي
- يتسبب في انخفاض النشاط الوظيفي، والشعور بالحزن واليأس والإحباط، ويرتبط ارتباطاً وثيقاً بعدم الثقة بالنفس وعدم القدرة على التعبير عن المشاعر، ويشعر الشخص بعدم القدرة على التعامل مع المواقف المتنوعة التي تصادفه في الحياة اليومية فيشعر بعدم الأمن.
- الإكتئاب الحاد
- عندما يصاب الشخص بهذا النوع من الاكتئاب قد يصل به الحال إلى تناول الكحول وتعاطي المخدرات، ويشعر باليأس الشديد، والأرق أو النوم المفرط، وفي بعض الأحيان يفكر في الموت والانتحار، وفي الحالات الشديدة تظهر أعراض الهلوسة والأوهام.
- الإكتئاب الذهاني
- يحدث هذا النوع عندما يتضمن الاكتئاب نوعاً من الذهان والهلوسة مثل سماع صوت غريب يقول أنت لا قيمة لك، والأوهام مثل الشعور بانعدام القيمة والفشل وارتكاب الأخطاء.
- الإكتئاب النفسي
- يؤثر بشكل سلبي على نمط الحياة بشكل كبير، ويرافقه الشعور الشديد بالملل والكسل والعجز عن القيام بأي نشاط من أنشطة الحياة المختلفة.
- الإكتئاب الموسمي
- هو اضطراب المزاج الذي يحدث كل عام في نفس الوقت، وهناك شكل نادر من الاكتئاب الموسمي، والمعروف باسم " الاكتئاب الصيفي"، يبدأ في أواخر الربيع أو أوائل الصيف وينتهي في الخريف. بشكل عام، الاضطراب الموسمي يبدأ في الخريف أو الشتاء وينتهي في الربيع أو أوائل الصيف.
- الإكتئاب المزمن
- الاكتئاب المزمن هو عبارة عن اكتئاب متراكم لعدة سنوات بسبب عدم تعافي المريض بشكل تام من نوبات الاكتئاب. يرافق هذا النوع من الاكتئاب الشعور بالحزن بشكل يومي، وقلة التركيز والتعب الشديد، وتستمر هذه الأعراض لأكثر من سنتين.